Hamileliği ilk öğrendiğim andan itibaren kitap denizinde boğuldum ben. Başta çok da seçici olmadan iyi kötü ne varsa okudum, sonra cümleleri süzgeçten geçirdim. Kendime bir filtre oluşturdum. Şimdi daha az ve öz okuyorum denebilir. Eee buyurun okuduğum faydalandığım, eğlendiğim, değerlendirdiğim anne ve bebek gelişim üzerine yazılmış kitaplar....
1.
Bebek bakım sorunlarına mucize çözümler, Tracy Hogg. Bir dakika bile tereddüt etmeyin, hemen alın. Özellikle uyku konusundaki görüşlerini uyguladığım ve "iyi ki" hatta çoğunlukla "neyse ki okumuşum" dediğim kitap. Annelerde, yorulduğunu ve yıprandığını kabul etmeme gibi bir baskı oluşuyor nedense. Halbuki anne olmaktan önce insanız aslında. Bence yorgunluğun ve sabırsızlığın en büyük nedeni uykusuzluk. Anne uykusunu iyi aldığında ertesi gün daha sabırlı oluyor kesinlikle. Uyku eğitiminde şöyle şeyler bekleyen anneler oluyor yalnız. "Hadi bakalıııım, ben bugün uyku eğitimi veriyorum sana, yat uyu çocuğum" gibi.. Bunun sabır ve fedakarlık işi olduğunu baştan kabul ederek yola çıkmak lazım.
2.
Bebeğinizi beklerken sizi neler bekler?, Sharon Mazel-Heidi E. Murkoff. Hamilelik enteresan sorular dönemi. Hormonlardan mıdır nedir sürekli aklınıza garip garip sorular geliyor. Ee bazıları baya saçma haliyle. Hepsi de doktora sorulmuyor. İşte bu kitap aklınıza gelen "ya bu soru da biraz saçma ama" dediğiniz soruları, "aaa onda da bu var mıymış" dediğiniz belirtileri, gebelik süresince ay ay başınıza gelecekleri anlatan başucu kitabı... Bebek doğunca da "Bebeğinizin ilk yılında sizi neler bekler" versiyonunu ediniyorsunuz zaten hemen:)
3.
Doğmamış çocuğun gizli yaşamı, John Kelly-Thomas Verny. Gebeliğe bakış açımı derinden etkilemiş bir kitaptır. Akademik bir dille yazılmış. Anne karnındaki bebeklerin de duygu ve düşüncelerinin olduğunu kabul eden ve bu konu ile ilgili yapılan araştırmaları derlemiş bir kitap. Oldukça etkileyici buldum.
4.
Gebelere balon, Bihter Dinçel-Elif Ezgi Uzmansel. Çok güldüm okurken, çok ağladım. Kendimden çok şey buldum. Sıcacık bir mektuplar toplamı. Aynı dönemde gebe kalan iki yakın arkadaşın, duyguları, beklentileri, mutlulukları ve mutsuzluklarında kendinizden bir şeyler bulacaksınız mutlaka.
5.
6.
Gill Rapley; O tabak bitecek! mi? Kitapta yazanları tamamen uygulamasamda yemek yerken bebeğime güvenme ve eline kaşık verme konusunda beni cesaretlendirdiğini söylemeliyim.
Bu kitaplar dışında yararlandığım kitaplar;
- Harvey Karp; Mahallenin en mutlu bebeği ve En mutlu yumurcağı
- Gözde Erdoğan; Hayat evde başlar
- Özgür Bolat; Beni ödülle cezalandırma
- Elif Doğan: Annelik her zaman toz pembe değildir
- Ceylan Naz Baycan: Kutsal İnek
- Dicle Keskinoğlu: Beşikte durduğu gibi durmuyor
